Jan 09

IMÓ
É L E T V I T E L
Dec 05
Önismeret
Az önismeret az a képesség és folyamat, amely során az ember felismeri, megérti, és elfogadja saját gondolatait, érzéseit, erősségeit, gyengeségeit, motivációit és viselkedésmintáit. Ez egy folyamatos fejlődési út, amely segíti az egyént abban, hogy harmonikusabb és tudatosabb életet éljen.
Nov 27
Egészségvédelem
Az egészségvédelem átfogó fogalom, amely magában foglalja azokat az intézkedéseket, gyakorlatokat és rendszereket, amelyek célja az emberek testi, lelki és szociális jólétének fenntartása, megóvása és javítása. Az alábbiakban részletesen bemutatom az egészségvédelem főbb területeit és jelentőségét.
Nov 07
Mentális egészség
"A lelki egészség nem olyasvalami amit az ember készen kap, vagy rátalál. Sokkal inkább olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban."
Mik azok az egészségkárosító tényezők?
Okt 10
Egészséges életmód
1. Kiegyensúlyozott táplálkozás
Okt 09
Sós sütemény készítés
tojás (sárgája)
Szept 26
Talajszinti ültetés
Az évelő növény olyan növényt jelent, amely több éven át él és minden évben újra kihajt. Az évelő növények évente visszatérnek, általában az új hajtások a föld alatti részekből (gyökerekből, gumókból, rizómákból) fejlődnek ki.
Szept 26
Napirend
"A túlélés záloga: A napirend"